Rund um den Sport

Alles rund ums Trampolin, Wettkämpfe und neue Regelungen!

Ansprache Begrüßung bei Ferienkurs

Trampolin.Pro Ferienkurse

Herzlich Willkommen bei unseren Trampolin.Pro Ferienkursen Du hast Dich schon immer gefragt, was machen die Kids eigentlich während der fünf Tage in der Halle? Wie läuft das Ganze ab? Muss ich irgendetwas beachten? Hierfür haben wir Dir alles hier in einem Blogbeitrag zusammengefasst. Sollten danach noch Fragen aufkommen, kannst Du diese gerne hier als Kommentar …

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Erklärung Online Training

Online Training von Trampolin.Pro

Online Coaching Trampolinturnen, Bodenturnen, Geräteturnen oder Parkour in deinem Zuhause. Mach mit bei unserem Online Training – du entscheidest was du lernen willst und welche Turnelemente du verbessern willst. Unsere Trainer*innen sind geschult und erklären dir im Detail, was du umsetzen musst um deine Technik zu verbessern. Auch für Kinder sind die Online Trainings interessant! Das …

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Siegerehrung Ferienkurskinder OnlineCup

Trampolin.Pro Trainer im Wettkampffeeling

Onlinewettkämpfe 2021 2021 war ein besonderes Jahr für den Trampolinsport. In Bayern fanden keine Präsenzwettkämpfe statt – alle Präsenzwettkämpfe wurden abgesagt oder gar nicht erst geplant. Doch wie gelingt es dann den Kindern den nötigen Ehrgeiz zu geben, neue Sprünge zu lernen, bereits erlernte Sprünge zu perfektionieren oder gar eine Qualifikation für eine deutsche oder …

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Sport – Auswirkung auf die Gesundheit

Dient Sport als Prävention auf unsere Gesundheit? Ja. Regelmäßige körperliche Aktivitäten zeigen positive Effekte auf unsere Krankheitsprävention und auf unsere psychische Gesundheit. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt für Erwachsene mindestens 150 min Bewegung in der Woche und für Kinder und Jugendliche mindestens eine Stunde Bewegung am Tag und weniger Zeit am Bildschirm. Im Fitnessstudio, im Verein, …

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Events 2021 während Corona

Events- & Veranstaltungsreopening

Freizeitsportveranstaltungen wie vor Corona? Europameisterschaften, Weltmeisterschaften und Olympia mit Zuschauern? Was vor sechs Monaten wegen der Coronapandemie kaum vorstellbar gewesen ist, kann wieder Realität werden! Seit gut einem Jahr gibt es in den Nachrichten fast kein anderes Thema außer die Corona Pandemie und den daraus resultierenden Inzidenzzahlen des RKIs. Durch die immer höher werdenden Impfzahlen, …

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Podcast Bild

Sport während der Corona Krise

Sport im Freien? Nicht für jeden etwas. Seit heute dürfen bayerische Bürger wieder mehr Sport machen als sich nur alleine im Freien zu bewegen. Zwar bleiben die Indoor-Sporthallen noch geschlossen, doch Individual-Outdoor-Sport ist wieder erlaubt. Tennis, Golf und Rudern sind nun also Bewegungsalternativen zum Joggen. Doch nicht jeder besitzt ein Ruderboot, ist Mitglied im Tennis-Club …

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Wettkampfbestimmungen im Doppel-Mini-Tramp

Es gibt im Trampolinsport nicht nur Wettkämpfe auf normalen Trampolinen, sondern auch auf dem Doppel-Mini-Trampolin. Selbstverständlich gibt es auch hier Wettkampfbestimmungen, die einen Wettkampf und seine Durchführung regulieren. Viele Bestimmungen gleichen denen des allgemeinen Trampolinsports, einige sind jedoch speziell für die Doppel-Mini-Tramps. Um euch hier durch den Dschungel der Bestimmungen zu führen, beantworten wir die …

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Wettkämpfe im Trampolinsport

Jeder, der schon mal an sportlichen Wettkämpfen teilgenommen hat, weiß, dass es sie gibt: die Wettkampfbestimmungen – so auch im Trampolinsport. Ein Text mit den genauen Regulierungen und Regeln für die Durchführung eines Wettkampfes, oftmals sehr lang und mit vielen Unterpunkten. Dabei sollte man den Inhalt kennen, um genau zu wissen, was gefordert ist, welche …

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Jumping

Jump with Joy

Muskel- und Ausdauertraining mit viel Spaß und ohne Schmerz Das wichtigste zum Trampolin Fitnesstraining zuerst. Es ist doch so:  Eine Sportart, die keinen Spaß macht, und zu dem man sich aus gesundheitlichen oder Figur technischen Gründen zwingt, das wird auf die Dauer nichts. Da gibt es immer tausend gute Gründe, warum man heute grade keine Zeit …

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