Trampolin.Pro Trainings

Herzlich Willkommen bei unseren Trainings

Wir haben einige Möglichkeiten für Euch: Vom Trampolinturnen, über Akrobatiktrainings, Geräteturntrainings, Kunstturntrainings, Parkourtrainings, Mixed-Trainings bis hin zu Online Trainings und Personaltrainings!

Doch was genau, wird in den einzelnen Bereichen unternommen? Was kann ich mir bei einem Online-Training vorstellen? Was brauche ich dafür? Wie läuft ein Personal Training ab?

All diese Fragen und viele weitere wollen wir Euch gerne mit diesem Blogbeitrag beantworten. Falls bei Euch dennoch noch weitere Fragen auftauchen, könnt ihr diese hier gerne als Kommentar hinterlassen. Wir beantworten diese gerne!

Trainings

Die meist gestellten Fragen sind:

Wo sehe ich, wann welche Trainings stattfinden?

Wenn Trainings angeboten werden, seht ihr dies auf unserer Homepage unter Trainings. Ihr müsst lediglich den einzelnen Standort aufrufen und im Terminkalender nachschauen, welche Termine noch buchbar sind.

Wie kann ich die Trainings buchen?

Buchen könnt ihr online indem ihr den Termin anklickt und auswählt wie viele Tickets ihr benötigt.

Was beinhalten die freien Trainings? Was wird unternommen?

Die Trainings beinhalten ein Aufwärmprogramm, ein sportartenspezifisches oder bei Mixed ein sportartengekoppeltes Training und ein Abwärmprogramm. Für die freien Trainings (Trampolin, Akrobatik, Geräteturnen, Kunstturnen, Parkour und Mixed) sind ausgebildete Trainer dabei. Diese leisten euch Hilfestellungen bei Bedarf. Selbstverständlich kann auch „frei“ geturnt werden.

Wie viel kosten die Trainings?

Die Kosten variieren je nach Standort und Alter (Kind / Erwachsener). Diese sind auf unserer standortspezifischen Homepage ersichtlich.

Wo finden die Trainings statt?

Die Trainings finden in verschiedenen Turnhallen statt, die Online Trainings können Sie ganz bequem von zu Hause absolvieren. Die Personaltrainings finden entweder in den von uns angebotenen Turnhallen statt oder an Orten nach ihren Wünschen, hierzu fallen dann noch separate Kosten in Höhe der Fahrtkosten und Fahrtzeit unserer Trainer*innen an.

Angebot Online Training

Für unser Online Training können Sie jederzeit mit uns per Mail (team@trampolin.pro) einen Termin vereinbaren. Nennen Sie uns einfach Ihre Wunschtermine und wir melden uns so schnell wie möglich mit unseren Kapazitäten bei Ihnen. Ganz gleich ob Trampolin, Turnen, Akrobatik oder Parkour – das Online Training hilft Ihnen und Ihren Kids definitiv! Von Basics, über kleine Spiele bis hin zu komplexeren Turnelementen. Wir erklären Ihnen Schritt für Schritt die einzelnen Elemente und geben ihnen Verbesserungsvorschläge. Für die Kleinen unter uns bauen wir auch kleine Challenges und Spielchen mit ein. Selbstverständlich werden auch die Sicherheitshinweise genannt, die man zu beachten hat. Gerade für Kinder ist es wichtig, diese nicht nur von den Eltern zu hören, sondern auch von unseren Spezialisten. Damit steht dem sicheren Turnen nichts mehr im Wege!

Für die Online Trainings braucht ihr ein mobiles Gerät mit Internetanschluss und Mikrofon und die Turngeräte, auf denen ihr euch schulen lassen möchtet! Ein Gartentrampolin, ein Wettkampftrampolin, eine AirTrack oder unterschiedliche Parkourhindernisse – unsere Trainer passen sich euch an! Nach erstem Kennenlernen per Videocall geht es danach auch direkt auf dem Sportgerät los. Unser/e Trainer*in erklärt euch die Sicherheitsregeln und Basics, die es zu beachten gilt. Je nach Leistungsstand geht es dann an unterschiedliche Turnelemente. Hier geben wir euch Tipps und Tricks mit an die Hand, damit diese leichter fallen. Hierfür ist wichtig, dass die Kamera auf euch gerichtet ist, so dass wir sehen, was ihr springt/turnt. Hilfreich ist ein mobiles Gerät mit einer Frontkamera, so dass ihr unsere Erklärungen auch seht. Die Gestik spielt eine wichtige Rolle.

Nach der Trainingseinheit lassen wir das Training und die unternommenen Übungselemente noch einmal Revue passieren und besprechen mögliche Ansätze zum Weitermachen oder geben noch hilfreiche Tipps.

Angebot Personal Training

Personaltrainingstermine können Sie ebenfalls per Mail mit uns kommunizieren. Hierfür nennen wir Ihnen unsere möglichen Trainingstermine. Das Personaltraining können Sie alleine oder mit Freunden absolvieren. Hierfür passt sich unser/e Trainer*in an Ihnen an und Sie erhalten eine 1:1 Betreuung. Das Aufwärmprogramm wird an Ihnen angepasst und das sportartenspezifische Training ihren Wünschen entsprechend gegeben. Unser Trainer*in unterstützt Sie die ganze Zeit und ist immer für Sie da. Bei Wunsch können die Sportarten auch gemischt werden, sodass zum Beispiel die Hälfte der Trainingszeit auf den Airtracks beim Bodenturnen verbracht wird und die andere Zeit auf den Trampolinen. Zum Abschluss gibt es noch ein kurzes Abwärmen und ein kleines Feedbackgespräch. Wir geben Ihnen Tipps und Tricks mit an die Hand, welche Sie für kommende Trainings oder daheim umsetzen können um an ihren Fortschritten weiter zu kommen. Natürlich freuen wir uns auch immer über ein Feedback von Ihnen. Lassen Sie uns Rezensionen zukommen, damit auch andere Leute wissen, wie es Ihnen gefallen hat.

Angebot "freie" Trainings

Selbstverständlich bieten wir auch freie Trainings an. Diese finden in unterschiedlichen Sport- und Turnhallen statt. Wann und wo diese stattfinden, finden Sie auf unserer Homepage unter der Rubrik Trainings. Regelmäßige Trainings wie z.B. beim Verein gibt es bei uns momentan aufgrund von Hallenkapazitäten nicht.

Trampolin

Beim Trampolinturnen können Sie sowohl die Basics als auch komplexere Übungselemente erlernen. Ein/e Trainer*in leistet Ihnen bei Bedarf Hilfestellung um neue Sprünge springen zu können. Auch kleine Spielchen und Challenges wird es geben, wenn mehrere Teilnehmer beim Training teilnehmen. Es ist ein freies Training und jeder kann selbst für sich entscheiden, was dieser springen mag oder nicht. Für komplexere Sprünge sind Grundvoraussetzungen wichtig. D.h. wenn man noch nie einen Salto gesprungen ist, müssen auf Grund der eigenen Sicherheit erst die Basics sitzen, bevor unser/e Trainer*in diesen Ihnen nach gegebenen Hilfestellungen frei springen lässt.

Akrobatik / Geräteturnen / Kunstturnen

Bei unseren freien Trainings werden Sie von unseren Trainer*innen unterstützt, wo sie Hilfe benötigen! Ob auf den Sportgeräten oder auf unseren Airtracks als Unterstützung. Wir geben ihnen Hilfe bei allen Übungselmenten, ob bei der Akrobatik, beim Geräteturnen oder dem Kunstturnen. Sagen Sie uns einfach, was sie lernen wollen!

Parkour

Für unser Parkourtraining werden einige Hindernisse und zahlreiche Airtracks aufgebaut. Wisst ihr schon wie ihr euch am besten fallen lässt? Wie ihr an einer Wand vorbei springt oder Hindernisse leicht überquert? Kommt vorbei und testet euer Geschick!

Mixed

Als Highlight bieten wir auch Mixed-Trainings an! Hier wird in alle Sportarten hineingeschnuppert und die unternommen, welche euch am besten gefällt! Ihr könnt springen, turnen und Hindernisse überqueren! Der Spaß ist garantiert!

Fazit

Wir haben einige Angebote für Euch. Schaut nach, welche Trainings momentan bei eurem Standort angeboten werden! Online Trainings gehen immer! 😊

Alle Informationen findet ihr unter www.trampolin.pro/trainings.

Neben den Trainings bieten wir auch Ferienkurse und Ferientageskurse an, hier können Kinder und Jugendliche die oben genannten Sportarten in mehreren Trainingseinheiten trainieren:

Ferienkurse
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